MOUSSE DE CHOCOLATE FIT

O mousse de chocolate fit é uma receita saudável embora seja deliciosa não contém açúcar, leite condensado ou creme de leite, sendo assim diabéticos podem comer essa sobremesa sem medo.

Está receita não engorda pois é bem mais leve e light, contendo apenas 85 kcal por porção.

INGREDIENTES

2/5 De cacau em pó

50g de chocolate 70% derretido

1 gelatina sem sabor

Adoçante líquido

250 ml de leite desnatado

200 de iogurte natural

MODO DE PREPARO

Coloque no liquidificador o iogurte natural o leite desnatado e o cacau em pó e bata por 3 minutos

Em seguida hidrate a gelatina sem sabor (está nas instruções da embalagem) junte ela no liquidificador com a mistura e bata até ficar homogênea Reserve.

Derreta o chocolate 70% em banho maria ou no micro-ondas coloque no liquidificador e bata por mais um minuto coloque poucas gotas de Adoçante se preferir

Coloque em potinhos ou em uma pequena travessa e deixe gelar por 2 horas.

Sirva gelado!

Dica: Pique morangos em cima do mousse.