PICOLÉS DETOX

Esse verão tá demais não é!? Nada melhor do que se refrescar com um picolé, por isso trouxemos para você uma receita de deliciosa de picolés detox.

Os picolés detox são feitos com ingredientes que desintoxicam o organismo e contribuem ao combater aos radicais livres e além disso é super refrescante.

Contudo no verão é praticamente impossível resistir a um picolé, contudo eles engordam e a melhor solução é preparar um picolé mais saudável.
Os picolés detox iram aliviar o calor do verão sem que se preocupe com a dieta.

PICOLÉS DETOX DE ABACAXI

INGREDIENTES:

Três fatias de abacaxi

Uma folha de couve bem lavada

Quatro folhas de hortelã

Adoçante ou açúcar de sua preferência

MODO DE PREPARO:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 2 minutos, em seguida adoce e coloque em forminhas e leve ao congelador.

PICOLÉS DETOX DE BANANA E CACAU

INGREDIENTES:

Uma colher cheia de cacau em pó 70%

Três bananas prata maduras

Uma conhecida de chá de chia

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que forme um creme, coloque em forminhas e leve ao congelador.

PICOLÉ DE KIWI

INGREDIENTES:

Duas folhas de couve

Dois kiwis maduros

Quatros colheres de sopa de mel

200 Ml de água gelada

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador em seguida coloque em forminhas de picolé ou copinhos e ponha os palitos, leve ao congelador por duas horas.

PICOLÉ VERMELHO ANTIOXIDANTE

INGREDIENTES

Dez Morangos

Amoras

Framboesa

250 Ml de suco de romã

200 Ml de água gelada

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos, em seguida coloque em forminhas e leve ao liquidificador por 2 horas.

PICOLÉ DE LIMÃO E MAÇÃ

INGREDIENTES:

Suco de um limão

Uma fatia de pepino

Uma maçã sem casca

200 ml de água de coco

MODO DE PREPARO:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto, em seguida coloque em forminhas e leve ao congelador